Все учения Будды сконцентрированы в так называемых Четырех Благородных Истинах, так же, как следы всех животных в джунглях вписываются в след слона. Эти Истины раскрывают фундаментальную проблему нашего существования и ее решение.
- Страдание (дуккха) существует.
Дуккха обычно переводится как «страдание», но на самом деле имеет гораздо более глубокое значение, чем подразумевается этим словом. Дуккха относится к хронической неудовлетворенности непросветленного существования. Он охватывает весь спектр опыта, от сильной физической и эмоциональной боли до тончайшего чувства беспокойства и недовольства.
- У страдания (дуккхи) есть причина.
Дуккха не является неизменным свойством человека. Ее появление зависит от определенных причин и условий, в частности из-за страстного желания, которое в свою очередь возникает из-за фундаментального неправильного восприятия нашей человеческой природы.
- Существует прекращение страдания (дуккхи)
Есть возможность полностью освободиться от страдания, приобрести состояние освобождения и истинного счастья.
- Есть путь, ведущий к прекращению страдания (дуккхи)
Дуккха постигнута, ее причины устранены, а ее прекращение реализовано через развитие Благородного Восьмеричного Пути. Этот путь включает в себя образование или обучение каждому аспекту нашей жизни - внутренней и внешней. Восемь факторов заключаются в следующем:
- Правильные воззрения
- Правильное мышление
- Правильная речь
- Правильные действия
- Правильные средства к жизни
- Правильное усилие
- Правильная осознанность
- Правильное сосредоточение